EFT ist eine Methode, die der Energetischen Psychotherapie zugeordnet wird.
Die EFT zugrunde liegende Theorie besagt, dass die Ursache aller negativen Emotionen in einer Störung des körpereigenen Energiesystems liegt.

EFT harmonisiert die Energieverteilung im Körper, in dem bestimmte Punkte am Körper mit den Fingerspitzen leicht beklopft werden, während man an sein Problem/ Thema denkt.

 

Einfach ausgedrückt, ist EFT eine Akupunktur ohne Nadeln mit einer psychologischen Komponente.

 

 

 

 

  Hinweis:

Der Begriff EFT ist in Europa markenrechtlich geschützt. Die von mir angewandte Methode der Klopfakupressur ist nicht identisch mit "Official EFT" des EFT Entwicklers Gary H. Craig.